sam. 14 août | Feigneux

Retraite Week-end de Yoga et Qigong

Retraite de 2 jours de yoga et Qigong cet été en Picardie. Nous pratiquerons le yoga durant 2 sessions le matin. La première sera principalement une pratique orientée sur les souffles (pranayamas). La deuxième partie de matinée sera dédiée à la pratique posturale. Qigong l'après-midi.
Les inscriptions sont closes
Retraite Week-end de Yoga et Qigong

Heure et lieu

14 août, 07:30 UTC+2 – 15 août, 17:10 UTC+2
Feigneux, 60800 Feigneux, France

À propos de l'événement

La première partie de matinée sera principalement une pratique orientée sur les souffles (pranayamas).

Prévoir d'être à jeun.

La deuxième partie, après le petit-déjeuner sera consacrée à la pratique posturale du yoga. 

Le deuxième jour, nous parlerons des principaux chakras, ces points d'entrée de l'énergie dans le corps.

Après la pause déjeuner, les après-midi nous pratiquerons le Qigong.

Cadre reposant à la campagne. Idéal pour un break dans votre été.

Nous irons dans un village non loin de Feigneux, au bord d'un cours d'eau pour le Qigong.

Si vous souhaitez faire une pause dans votre été, loin des contraintes de travail ou de famille, contactez-moi.

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