Cours hebdomadaires de Yoga et Qigong

Les cours de yoga en petit groupe reprendront à la rentrée de septembre.

Je propose une pratique de yoga intégral qui comprend en plus de la pratique posturale, des pratiques de souffle statiques et en mouvement, ainsi que de la méditation. Le yoga, discipline ancestrale, permet d'équilibrer le système nerveux de notre corps. Il permet un recentrage, et une connexion avec nous-même en conscience.