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Témoignages
Quelques retours sur les expériences vécues pendant les cours, soins ou retraites.
Camille, Yoga, retraite et soins.
Pratiquant le yoga depuis plusieurs années, mais n'arrivant plus à me reconnecter à mon corps après ma grossesse, je cherchais un cours.
J'ai trouvé bien plus dans l'accompagnement de Virginie: de la douceur, de l'écoute et de précieux conseils. Adaptés à chacun, quelque soit son niveau, ses cours mêlent postures et respiration, on en sort dynamisé et serein !
Ses retraites sont également un cadeau à se faire: l'occasion de remettre en perspective notre quotidien, nos besoins et envies pour mettre en place de nouvelles choses dans notre vie.Pour résumer, les différents accompagnements de Virginie sont de véritables parenthèses enchantées pour se connecter physiquement et mentalement !
Mireille, soins,yoga et Qigong
Sortant d'une histoire compliquée, j'ai trouvé auprès de Virginie, un accompagnement, un apaisement, une souplesse du corps et de l' esprit. Ce qui me donne un regain d'énergie pour continuer sur mon chemin.
Le Qigong ou le yoga, correspondent toujours au besoin de l'instant. Virginie devine nos états et ses adapte ses cours.
Sophie, Yoga et Qigong.
Virginie m'a appris la respiration.
La respiration pour se détendre-La respiration pour dé-stresser-La respiration pour le bien-être. J'étais débutante en yoga et Virginie par sa bienveillance, son professionnalisme son soutien dans la douceur m'a rendue "yoga addict"! Non le yoga n'est pas que pour les personnes âgées, il faut travailler des muscles du corps dont je ne soupçonnais pas l'existence ! Ce qu'il faut retenir de cette expérience c'est de pouvoir aller au bout de soi-même. Cela procure un accomplissement personnel et un gain de confiance en soi. C'est peut-être difficile à croire juste par les mots, la meilleure façon est d'en faire l'expérience.
Dominique, Yoga Teacher Training
En plein changement de vie, j'ai suivi un appel: "n'attend pas d'être prêt pour commencer le YTT".
J'ai rencontré le yoga il y a 7ans ! cela m'a apporté un grand bol d'air d'air frais mais depuis un an mon cours hebdomadaire ne me suffisait plus. Ce faisant, j'ai connecté Virginie, et vécu 4 semaines fondamentales sur le nouveau chemin que je veux suivre.
Mon YTT avec Virginie-ce qui m'a marqué:
-Accueil chaleureux sans jugement.
-Ouverture d'esprit aux différents types de yoga et encore plus à une philosophie de la vie.
-Rythme du stage: temps plein en continu permet une immersion complète dans la formation...et vivre en oubliant la notion du temps.
-Enseignement des postures avec le soin apporté aux alignements corrects...et les adaptations pour y arriver.
-Les challenges et le bonheur de sortir de ma zone de confort !
Quelques semaines après la formation, je réalise à quel point cette aventure a changé ma vie.
Je remercie Virginie pour cet enseignement et pour les moments partagés.